近日，北京教育科學(xué)研究院德育研究中心公布了北京市第二批中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐研究特色校公示名單，全市29所學(xué)校上榜，公示時(shí)間為2023年10月10日至10月16日。

2023年北京市第二批中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐研究特色校名單

東城區(qū)

北京市廣渠門中學(xué)

北京市東城區(qū)培新小學(xué)

西城區(qū)

北京師范大學(xué)附屬中學(xué)

北京市育才學(xué)校

朝陽(yáng)區(qū)

北京市日壇中學(xué)

北京師范大學(xué)朝陽(yáng)附屬學(xué)校

海淀區(qū)

北京師范大學(xué)實(shí)驗(yàn)小學(xué)

首都師范大學(xué)附屬中學(xué)

豐臺(tái)區(qū)

北京市第十八中學(xué)

中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)豐臺(tái)學(xué)校

石景山區(qū)

北京市第九中學(xué)分校

北京市京源學(xué)校蓮石湖分校

門頭溝區(qū)

北京市門頭溝區(qū)大峪第二小學(xué)

昌平區(qū)

北京市昌平第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)昌平學(xué)校

大興區(qū)

北京一零一中大興分校

房山區(qū)

房山區(qū)良鄉(xiāng)第三小學(xué)

北京四中房山分校

通州區(qū)

北京市通州區(qū)運(yùn)河中學(xué)

北京市通州區(qū)潞河中學(xué)附屬學(xué)校

順義區(qū)

北京市順義牛欄山第一中學(xué)

懷柔區(qū)

北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)懷柔分校

北京市懷柔區(qū)第二中學(xué)

密云區(qū)

北京市密云區(qū)職業(yè)學(xué)校

平谷區(qū)

北京市平谷中學(xué)

延慶區(qū)

北京市延慶區(qū)第二小學(xué)

北京市延慶區(qū)第二中學(xué)

燕山

北京市燕山前進(jìn)第二小學(xué)

經(jīng)開區(qū)

北京亦莊實(shí)驗(yàn)小學(xué)

由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)等共同發(fā)布的《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》調(diào)查顯示：18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%；50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。

由于青少年心理健康問(wèn)題日漸凸顯，不少老師和家長(zhǎng)越來(lái)越重視以下問(wèn)題：

?引起兒童青少年心理健康問(wèn)題的主要原因有哪些？

?心理健康問(wèn)題對(duì)兒童青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展會(huì)有哪些影響？

?家長(zhǎng)該如何甄別孩子是否有心理健康問(wèn)題？

?青春期叛逆的表現(xiàn)是否屬于心理問(wèn)題呢？

?對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的兒童青少年，我們應(yīng)當(dāng)如何有效地進(jìn)行干預(yù)？

近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會(huì)上，專家對(duì)家長(zhǎng)們關(guān)心的5個(gè)兒童心理健康相關(guān)問(wèn)題作出了權(quán)威解答，跟小編一起來(lái)看?

1、引起兒童青少年心理健康問(wèn)題主要原因有哪些？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家 鄭毅

像父母的教育方式，還有早期教育適度的程度，比如說(shuō)過(guò)分偏向于知識(shí)文化，忽視了能力，忽視了適應(yīng)機(jī)會(huì)，忽視了他交往能力的培養(yǎng)，還有家里忽視型、溺愛型、矛盾型教育，都會(huì)或多或少對(duì)孩子的心理發(fā)展帶來(lái)不同程度的影響。學(xué)習(xí)壓力，還有學(xué)校的同學(xué)關(guān)系，這些都會(huì)給孩子帶來(lái)一些壓力。有些孩子承受能力弱，就會(huì)形成很大壓力。

2、心理健康問(wèn)題對(duì)兒童青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展會(huì)有哪些影響？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家 鄭毅

兒童心理健康的問(wèn)題，如果不及時(shí)調(diào)整和控制，很多兒童時(shí)期精神心理方面的障礙會(huì)影響終身。首先影響孩子的學(xué)習(xí)和社會(huì)功能，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)可能會(huì)受到影響，甚至出現(xiàn)厭學(xué)拒學(xué)。其次，心理健康的問(wèn)題如果不及時(shí)診斷治療好的話可能會(huì)影響終身，也就是說(shuō)全生命周期的發(fā)展軌跡受到了影響。

一些兒童時(shí)期的問(wèn)題也會(huì)發(fā)展到成年，比如說(shuō)注意缺陷多動(dòng)障礙，這些問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致成年時(shí)候更嚴(yán)重的問(wèn)題，所以這是一個(gè)影響終身的大問(wèn)題，早期干預(yù)非常關(guān)鍵。

3、家長(zhǎng)該如何甄別孩子是否有心理健康問(wèn)題？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家 鄭毅

在日常生活當(dāng)中，要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習(xí)慣改變，睡不著覺(jué)了，失眠、早醒、睡眠過(guò)多，或者進(jìn)食出了問(wèn)題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意觀察。如果這個(gè)孩子的情緒和行為，給他自身或者給他周圍人帶來(lái)了持續(xù)的麻煩和痛苦，這都可能是心理障礙的一些早期表現(xiàn)。

4、青春期叛逆的表現(xiàn)是否屬于心理問(wèn)題呢？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家 鄭毅

應(yīng)該算是正常的心理和生理發(fā)展的過(guò)程，但是，如果這個(gè)問(wèn)題超出了一般的青春期逆反變化的程度，比如說(shuō)給他的情緒行為帶來(lái)了很嚴(yán)重的困擾和痛苦，影響到了他的社會(huì)功能，影響了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至影響了別人，或者攻擊了別人，干擾了別人，這個(gè)時(shí)候就不能簡(jiǎn)單歸結(jié)為青春期的問(wèn)題了。

5、對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的兒童青少年，應(yīng)當(dāng)如何有效地進(jìn)行干預(yù)？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家 鄭毅

從臨床分型干預(yù)的模型來(lái)看，把它分成四個(gè)級(jí)別。

第一是兒童青少年心理健康行為只有問(wèn)題還沒(méi)有達(dá)到明顯的功能損傷，這是一個(gè)非常重要的關(guān)口期，這時(shí)候家長(zhǎng)、老師應(yīng)在指導(dǎo)下給予孩子心理方面的輔導(dǎo)，很多孩子是可以調(diào)整過(guò)來(lái)的。

第二是如果問(wèn)題比較明顯的，可以到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室或者社區(qū)心理輔導(dǎo)中心。

第三是一些問(wèn)題沒(méi)有達(dá)到疾病的診斷，但是已經(jīng)出現(xiàn)了綜合征，這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得就需要專業(yè)人員進(jìn)一步的評(píng)估，可能要介入心理治療等治療手段。

第四是達(dá)到了疾病，這時(shí)候就應(yīng)該及早地進(jìn)行評(píng)估診斷，最好能夠盡早去看醫(yī)生進(jìn)行正確的評(píng)估，積極醫(yī)療干預(yù)也是非常重要的。

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